☘ZOOMヨガクラス始まってます☘

先日、3/10(水)と3/24(水)はzoomにて

「ぐっすり快眠✨おやすみ前のリラックスヨガ」クラスでした😊

ぐっすり寝られたよー

気持ちよく伸びたよー

翌朝、元気に出かけられました

というご感想もいただいて、ありがたいのと同時に素直に嬉しいです😊

ありがとうございます💞

夜、寝る前に体をほぐしていくことで心もリラックスして、より元気な翌朝につながっていくいきます😉☘️

4月も数回トライアルレッスンを予定していますので、またご案内します💕

ご興味ありましたらお声かけくださいね😘