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ZOOMヨガ
✨ぐっすり快眠！お休み前のリラックスヨガ✨
Zoomを使った30分のオンラインレッスンを行っています。
ヨガを通してリラックスし、質のよい睡眠につなげて、心身ともに整えていきましょう☘️
1回700円。
☆お得な5回3000円の回数券制度（1回600円になります）もありますのでぜひご活用ください❤️
お申込みはmoshさんのサイトからよろしくお願いします😊
上質な睡眠は翌日の活力にもつながっていきます。
心地よく寝られるように心身をほぐして
１日の疲れを癒し、一緒にリラックスしていきましょう😊
やさしい音楽に包まれながら
お家での寝る前のリラックスヨガを
通して、皆さまの快眠につながり
翌朝からよりリラックス&リフレッシュした日々を過ごしていただけたら嬉しく思います😍
Zoomにて、画面はビデオONでもビデオOFFでも大丈夫です✨
また、リラクゼーションにつなげていくヨガですので、ヨガが初めての方でも安心して参加いただけます💕
詳細・お申込みはmoshさんのサイトにてお願いします。
✨「Community Yoga Tokyo 勝どき」さんのオンラインレッスン✨
毎週日曜日 21:30～22:00 快眠パジャマヨガのクラスを担当させていただいています。
呼吸と身体に優しく意識を向けて今日の「私」を労いましょう。
リラクゼーションにつなげていくヨガですので、ヨガが初めての方でも安心して参加いただけます💕
オンラインレッスンのお問い合わせはCommunity Yoga Tokyo 勝どきさんまでお願いします。
スタジオヨガ
「community Yoga Tokyo勝どき」さんにてスタジオクラスも担当しています😍
【がんばらないヨガ リラックス&セルフケア】
毎月第2、第4土曜日11:45～12:45
勝どき THE TOKYO TOWERSにて
やさしい音楽に包まれつつ、
座位を中心とした無理のないポーズを呼吸とともにゆったりと行っていきます。
日常生活にも取り入れやすいセルフケアも織り交ぜながらリラクゼーションにつなげていくヨガクラスです🧘♀️
リラックスし、ココロもカラダも脳もスッキリしていく感覚を味わい、健やかな毎日につなげていきましょう。
詳細はCommunity Yoga Tokyo 勝どきさんのHPも参照くださいませ。
ドロップイン1000円/回
Work Shop
Yoga × Uniomysti
ユニオミスティのオイルやミストを使い
やさしい香りにつつまれつつ
ヨガを行います。
深いくつろぎを感じられると
大人気のセッションです。
HP Open 特別価格
70分 2000円
Relax Yoga ×
筋膜リリース
たまご型ブロックの「たまご」を使いながら
ゆったりカラダをほぐし
筋膜をリリースしていきます。
筋膜に働きかけることで
カラダの内側からのびていくのを感じられ
カラダの疲れや たまっている感情を
癒していきます。
HP Open 特別価格
90分 3500円／60分 2500円
Uniomysti
イントロダクトリー
「ユニオミスティってなんだろう？」
そんな方々に実際に
ユニオミスティの
オイルやカード・ミストを使いながら
ユニオミスティの愛と神秘に満ちた
ハートの世界をご紹介していきます。
プチラヴィングタッチなどの
体験もしていただけるので
やさしくふれ ふれられる
くつろぎの中で
癒しや自分からのメッセージを受けとれる
そんな可能性へと 導いていきます。
150分 4000円
ワークショップの出張も
承っております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
個人セッション
Personal Yoga
わたしたちはカラダもココロも
ひとり ひとりがユニークな存在です。
パーソナルヨガではご希望により
筋膜リリースも取り入れつつ
それぞれに合わせてレッスンを
組み立てていきます。
ヨガを通して「わたし」とつながる
感覚を味わっていきます。
HP Open 特別価格
60分 6,000円
Yoga × uniomysti
ユニオミスティのオイルやミストを使い
やさしい香りにつつまれつつ
リラックスヨガを行います。
深いくつろぎを感じられると
大人気のセッションです。
HP Open 特別価格
90分 10,000円
（4600円相当のオイル付き）
Loving Touch
神秘のオイルと呼ばれる
ユニオミスティオイルを使い
ハートのスペースから ふれていくことで
まるでお母さんに
やさしく ふれられているような
安らかさや愛で満たされる感覚を
感じられる
ソフトタッチのトリートメントです。
HP Open 特別価格
90分 10000円
（4600円相当のオイル1本付き）
Loving Touch ×
Card Reading
ユニオミスティカードから直感で
3枚のカードを選んでいただき
カードに対応する
ユニオミスティオイルで
ラヴィングタッチをしていきます。
「今ここ」「今につながる過去」
「今からつながる未来の可能性」
を自分からのメッセージとして
受けとっていきます。
あるがままの自分を受け入れ
愛していく
ラヴィングタッチは
それらをやさしくサポートしてくれます。
HP Open 特別価格
120分 13000円
（4600円相当のオイル1本付き）
ペアセッション
パートナー・ご夫婦・親子・お友達など
仲良く過ごしたい おふたりで
お申し込みいただけるセッションです。
ペアヨガ
サンスクリット語で
つながる・結ぶという意味を持つ「ヨガ」
ペアヨガではリラックスした空間の中で
相手と呼吸を合わせて
お互いのエネルギーを感じサポートしあう
感覚を味わっていきます。
HP Open 特別価格
おふたりで 60分 11000円
ペア ヨガ × Uniomysti
ユニオミスティのオイルやミストを使い
やさしい香りにつつまれつつ
リラックスペアヨガを行います。
大切な人と 一緒に
ユニオミスティのハートのスペースを
体験できる人気のセッションです。
HP Open 特別価格
おふたりで 120分 ￥20,000
（おふたりに 4600円相当のオイル付き）