【スタジオレッスンスタート🌈】

毎週日曜日のzoomヨガクラスを担当しているCommunity Yoga Tokyo勝どきさんにて、7月からスタジオクラスも担当させていただくことになりました😍

日常生活にも取り入れやすいセルフケアもお届けしますので、ぜひ、リラックスしにいらしてくださいね💕

勝どき　THE TOKYO TOWERSにて

毎月第2、第4土曜日11:45～12:45

「がんばらないヨガ　リラックス&セルフケア」

やさしい音楽に包まれつつ、

座位を中心とした無理のないポーズを呼吸とともにゆったりと行っていきます。

日常生活にも取り入れやすいセルフケアも織り交ぜながらリラクゼーションにつなげていくヨガクラスです🧘‍♀️

リラックスし、ココロもカラダも脳もスッキリしていく感覚を味わい、健やかな毎日につなげていきましょう。

入会金なし

予約不要

ドロップイン1000円/回

（7月はご紹介キャンペーンで初回500円とのことです😍私の紹介で適用になります😉）

CYTさんはスタジオクラスもオンラインクラスも充実していて、他にも魅力的なクラスがたくさんあります💕

詳細、ぜひリンクツリー見てみてくださいね！

オンラインでもスタジオでも、皆さまと一緒にヨガをできるのが楽しみです🌈

ヨガを通してリフレッシュして、健やかな毎日につなげていきましょう☘️

ぜひ、いらしてくださいね😘

https://linktr.ee/community_yoga