【11月zoomヨガ　スケジュール🍀】

✨ぐっすり快眠！寝る前のリラックスヨガ✨

11月に入りましたね！

11月のzoomヨガは

美しい姿勢！ということで背筋回りに働きかけていきます😊

ヨガを通してリラックスし、質のよい睡眠につなげて、より健やかな秋を迎えませんか？☘️

〈11月のスケジュール〉

【日曜日】

11/7(日)22:30～23:00

11/14(日)22:30～23:00

11/21(日)22:30～23:00

11/28(日)22:30～23:00

【水曜日】

11/3 (水)22:00～22:30

11/10(水)22:00～22:30

11/17(水)22:00～22:30

11/24(水)22:00～22:30

1回700円。

☆お得な5回3000円の回数券制度（1回600円になります）もありますのでぜひご活用ください❤️

お申込みはmoshさんのサイトからよろしくお願いします😊

質問やお問い合わせなどありましたらお気軽にメッセージくださいね～😉

よろしくお願いします💕

https://mosh.jp/classes/page/35310