ＣYT勝どき　アロマストレッチクラス

おはようございます☀️

本日、1/22はCYT勝どきさんでのスタジオクラスです💕

ヨガを通して、よりスッキリな週末を迎えませんか？😊

1/22(土)11:45～12:45の

アロマは「ネロリ」をベースに使用していきますね✨

ネロリはビターオレンジの花の精油だけを抽出した貴重な精油です💕

ビターオレンジの和名はだいだい✨

鏡もちの上に乗っているので馴染み深いですね！

2～3年枝についたまま実が自然落下しないため、幸せが代々続いてめでたいということで飾られるようになったそうです😊

1年の始まりである1月にピッタリですね😉

《ネロリの効果》

リラックス

ストレスからくる感情の癒し

自律神経のバランスを整える

健胃

肌のアンチエイジング

アロマとともに身体をゆったりとほぐしつつ、

呼吸に意識して行っていきますので、ヨガが初めてや久しぶりの方も安心してご参加いただけます😘

よかったらぜひリラックス&リフレッシュしにいらしてくださいね😊

※1000円/回、入会金なし。

無料のレンタルマットもあるので気軽にご参加いただけます✨

詳細はCYTさんHPのご覧くださいね😘

https://linktr.ee/community_yoga