【1/22(土)アロマストレッチヨガクラス】

1/22(土)のアロマは「ネロリ」をベースに

た～っぷりと使用していきました😊

深いリラックスやアンチエイジングにも効用があると言われています✨

香りに癒されつつ、肩周りのほぐしを中心にしっかりと伸ばして自律神経の調整にも働きかけていきました😉

「とてもいい香りに癒された」

「肩こりが楽になった」

「背中回りがすっきりして気持ちよかった」

などたくさんのシェアもいただいて、皆さまのリラックス&リフレッシュにつながったようで嬉しいです💕

「まん延防止等重点措置」適用により、次回2/12(土)のアロマストレッチヨガクラスは残念ながらお休みになります😢

楽しみにしてくださっている皆さま、申し訳ありません🙇

CYT勝どきのオンラインクラスは通常通り毎週日曜日21:30～担当しています💕

なお、清澄白河のヨガスタジオtottiは

通常通り、毎週日曜日

10:50～12:00太陽礼拝ビギナー

12:30～13:40リラックスハタヨガ

のレッスン担当になります✨

Yunaの個人オンラインクラス、

「寝る前のリラックスヨガ」も通常通りになりますのでご興味ある方は下記リットリンクご確認くださいね😘

https://lit.link/floweringheartYuna

皆さま、よい週末をお過ごしくださいね✨