次回ヨガレッスンのご案内☘️月島

こんにちは☀️

お盆、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？😊

私はお墓参りや久しぶりの友人たちとの再会、そしてヨガ三昧を楽しんでました🧘(笑)

暦上は残暑とはいえまだまだ暑い夏☀️

一緒にヨガ楽しみませんか？

8月後半のスケジュールは

8/17(土)15:00～16:15

8/26(月)19:30～20:45

月島にて参加費2000円です☘️

明日のクラスは

ユニオミスティのミストのやさしい香りに包まれながら、太陽礼拝の基本的な動きをひとつずつ丁寧に組み立てていく予定です😉

太陽礼拝は同じ動きを繰り返していきますが、繰り返すことにより深まっていくなかで、その瞬間その瞬間いろんな自分に出会えておもしろいなぁと😊

私はがんばっちゃう自分出てきたり、さぼりたくもなったり、焦ってポーズの完成を急いでとろうとしたりポーズひとつひとつを味わってみたり、一見相反するように感じることもすべて自分の中にあるんだなぁとよく再発見してます😅

皆さまそれぞれの体験を楽しんでいただけたら嬉しいです☘️

明日は最後のお休みのポーズの時にプチラヴィングタッチも体験していただけますよー✨

現在、若干名空きがございますので、ご興味ありましたらぜひ💕

その他、個人レッスンや個別グループや日程リクエストなども随時受け付けておりますので、お問合わせなどお気軽にどうぞ～😉